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効果があったサプリ２種類
・頻尿 ノコギリヤシ
・血糖値の安定 新ビオフェルミンSとリンゴ酢(砂糖なし)
・頻尿
夜中２，３時くらいにトイレに起きることが多かったが、
ノコギリヤシを飲んで数日で、かなり改善される。
副作用
性欲減退する。これはメリットだけど。
・血糖値の安定
飲みはじめて１週間ほどで効果があった。
落ち込むことが少なくなったし、
血糖値が安定してお菓子などの間食がほぼなくなる。
副作用
とくになし。
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